33 jaar en ineens een kink in de kabel..... Problemen met mijn gezondheid, heel graag willen sporten maar,het niet alleen aandurven. Mezelf constant de vragen gesteld, Hoe ga ik dit aanpakken? Moet ik toch zelf kunnen? Is dat verstandig? NEE...dat was mijn conclusie. Stoute schoenen aangetrokken en een afspraak gemaakt bij Lia. Ik kende Lia vooral van haar enthousiaste aanwezigheid bij hardloopevenementen. Verder alleen van naam. Na een fijn intake gesprek zijn we samen 'mijn'uitdaging om weer aan sporten te denken aangegaan. Om mij weer fitter te krijgen op een verantwoorde manier. Een goede basis bouwen was onze eerste missie. Ik had zelf altijd het idee bij de titel Fitcoach/Voedingsdeskundige ,dat deze je helpt bij afvallen. Juist in onze missie was het de uitdaging om door een ander voedingspatroon juist sterker te worden en zelfs wat kilo's aan te komen. Dit was voor mij echt een eye-opener! We zijn nu bijna 2 jaar verder nadat de gezondheidsproblemen begonnen. Ik voel me steeds beter, sterker en fitter. Mijn conclusie; Voeding en Bewegen is NIET altijd alleen maar afvallen maar WEL een basis voor een sterker lijf.