Een jaar geleden ben ik gestart bij Lia om af te vallen en om weer lekker in mijn vel te zitten. Haar aanpak sprak me erg aan omdat het niet voelt als diëten. Samen met Lia maakte ik een plan en hebben we mijn doel besproken. In stappen en op mijn eigen tempo werkte ik naar mijn doel met de support van Lia. Dit heb ik als zeer fijn ervaren. Het is voor mij vooral een Eye opener geweest en ik heb veel geleerd over mijn lichaam en voeding. Als je wilt afvallen en weer lekker in je vel wilt zitten raad ik dit iedereen aan. Ik ben in ongeveer 10 maanden 13 kilo kwijt. Dit alleen door meer te bewegen en bewust te zijn van wat je eet. Ik merk aan alles dat ik mezelf fitter voel. Bijvoorbeeld als ik op mijn werk de trap op sprint en ik kan zonder te hijgen in 1 keer kan doorlopen….hoe fijn is dat! Ik merk aan alles dat ik meer kracht krijg, meer conditie en mijn kleding gaat weer lekker zitten. Lia ontzettend bedankt voor je hulp! Zonder jouw hulp had ik dit niet kunnen bereiken.