Vorig jaar mei gestart met het coachingstraject bij Lia. Het doel om fitter te worden, minder last te hebben van de ongemakken mbt de overgang en overtollige kilo’s te verliezen. We zijn gestart met voedingsadvies omtrent de overgang. Geen hoeveelheden of dieet maar adviezen welke voeding je het beste kunt eten. Naast deze adviezen hebben we fijne gesprekken gevoerd om het mentale deel ook krachtiger te maken. Een geweldige combi om een nieuwe leefstijl te creëeren. De afgelopen 10 maanden voelden niet als een dieet maar als een way of life. Gister de laatste meting en afspraak hebben we met succes afgerond. Het doel is gehaald!! Maar liefst 17,5 kilo minder en een fitter lijf. Lia bedankt voor je begeleiding.