Ondanks dat ik gezond en gevarieerd at en veel bewoog, viel ik weinig tot niets af. Daarnaast stond ik iedere dag moe op en zag ik bijna op tegen de dag. Heel frustrerend. Met Lia ben ik gaan kijken wat de oorzaak hiervan was en na redelijk wat gepuzzel, vielen de stukjes op zijn plaats. Lia heeft me geholpen met adviezen over voeding, op welk tijdstip eet je wat. Houdt vooral de kachel brandend! Hoe krijg je je lichaam s\'ochtends al in de verbrandingsmodus door tijdens het tanden poetsen al met een lichte oefening te beginnen. ik begin langzaam gewicht te verliezen, maar wat voor mij het allerallerbelangrijkst is, is dat ik veel meer energie heb! ik ben GEEN dag meer moe wakker geworden, heb bijna geen astmatische klachten meer en waar ik voorheen iedere dag de lift pakte, pak ik nu met gemak de vier trappen op mijn werk. Bedankt lieve Lia, naast een super fitcoach, ben je ook nog eens een fantastisch leuk mens!