Half maart ben ik via een vriendin bij Lia terecht gekomen, want zei zij 'Lia is echt een goede voor jou'. En dat klopt helemaal! Ik ben inmiddels 15 kg afgevallen, mijn buikomvang is met 13 cm afgenomen, ik heb veel meer zelfvertrouwen en voel me veel gezonder. Gelukkig is dat gelukt zonder allemaal rare en ingewikkelde recepten en maaltijden. Lia heeft me inzicht gegeven in een gezonde leefstijl inclusief bewegen. Gedurende 10 bijeenkomsten hebben we mijn eetdagboek doorgenomen en besproken waar de verbeterkansen lagen. Daarna hebben we op maat gemaakte oefeningen uitgevoerd zodat ik die thuis dagelijks kan doen. Ook de psychische kant van voeding en leefstijl kwam aan de orde. Ik heb voor het eerst van mijn leven het idee dat ik 'normaal' eet en dat was me voor Lia nog niet eerder gelukt. Ik ben heel blij dat ik Lia heb ontmoet en raad iedereen deze stap van harte aan! Ella