Ik ben vanaf 7 December 2013 bij Lia onder behandeling. Klinkt nogal heftig maar valt best mee. Mijn start gewicht lag op 106 kg. en dat was ik behoorlijk zat. Na het intake gesprek en de nodige afspraken en adviezen ben ik de strijd tegen mijn overgewicht aangegaan. Het doel is 85 kg. Om dit te bereiken is gezonde voeding en bewegen een must. Bewegen is voor mij niet zo moeilijk, sporten doe ik mijn hele leven al. Gezonde voeding was een hele omschakeling maar met de adviezen van Lia ging dat prima. Geen lastige dieten maar normale voeding, afgepast op je behoefte. Eerst 2 wekelijks daarna 3 wekelijks een ontmoeting om te wegen en meten en nieuwe adviezen te krijgen. Tot op heden heb ik alles opgevolgd wat Lia aangaf en met resultaat. Nu 4 maanden verder is mijn gewicht 88,5 kg. Met dank aan Lia en die laatste 3 kg. gaan er ook nog wel af. Peter Bader